Quelle salle de sport pour femme à Lyon ?

Vous êtes à la recherche d’une salle de sport pour femme à Lyon ? Ouvrez les portes de CapoFit et découvrez un univers de bien-être où sont proposées diverses pratiques : pilates, yoga Vinyasa, Ashtanga, Cross-Fitness, Zumba, Capoeira, Kick-Boxing, et bien d’autres encore ! Pour aligner corps et esprit, nous vous le conseillons grandement.

Pourquoi rechercher une salle de sport pour femme à Lyon ?

De plus en plus de femmes décident de se lancer dans la recherche d’une salle de sport pour femme à Lyon pour pratiquer une activité physique en toute sérénité. 

Contrairement aux autres lieux dans lesquels sont mélangés hommes et femmes, où peut parfois régner un sentiment de mal-être, CapoFit est un studio dans lequel il est possible de pratiquer diverses activités sportives en toute décomplexion !

Quelle que soit le cours que vous rejoignez, entrez dans un groupe de femme avec lequel vous allez pouvoir évoluer à votre rythme avec bienveillance. Vous pouvez vous inscrire à un cours de yoga ou de pilates, mais aussi de kick-boxing et de body-sculpt. Eh oui, qui a dit que ces sports étaient réservés aux hommes ?

Toutes les femmes qui pouvaient autrefois se sentir gênées dans le fait de participer à un cours de sport avec des hommes peuvent désormais s’inscrire à CapoFit, salle de sport pour femme à Lyon.

Bientôt, découvrez les cours de self-défense !

CapoFit : quelles sont les autres activités possibles dans cette salle de sport pour femme ?

En vous inscrivant à CapoFit, salle de sport pour femme à Lyon, vous avez la possibilité de découvrir un large panel d’activités. Quelle que soit votre préférence, vous pouvez trouver celle qui vous correspond et qui vous permet de vous exprimer librement avec le corps pour un meilleur relâchement de la pression psychologique.

De plus, au-delà des cours de Capoeira, de body sculpt, de zumba ou de pilates, découvrez des activités à pratiquer de votre côté, de manière individuelle ! Vous pouvez en effet demander à Josias, coach sportif mixte, de vous entraîner avec des exercices sur-mesure en fonction de vos objectifs. 

Pour une perte de poids, pour la préparation d’une compétition, pour perdre du gars ciblé ou pour prendre de la masse musculaire, c’est idéal.

De plus, profitez des consultations diététiques sur rendez-vous pour faire le point sur votre alimentation et cibler ce que vous devez modifier, ajouter et/ou supprimer. Si vous avez besoin de perdre du poids ou de la masse graisseuse, mais aussi si vous souhaitez effectuer une “sèche”, cela peut vous faire bénéficier de nombreux outils, conseils et recommandations qui pourront vous aider à atteindre vos objectifs rapidement !

Mais ce n’est pas tout : CapoFit est une salle de sport pour femme à Lyon dans laquelle vous pouvez aussi réserver des massages. Quel que soit le moment de la journée, ils ne peuvent qu’être bénéfiques pour vous ! Vous pouvez également en profiter en fin de séance de sport pour réaliser un relâchement musculaire complet. 

Comment réserver une séance de sport à Lyon chez CapoFit ?

Pour réserver votre séance dans votre salle de sport pour femme à Lyon, rendez-vous sur le site internet de CapoFit ! Vous pouvez directement choisir votre séance d’essai via le bouton bleu prévu à cet effet : “Séance d’essai”.

De plus, l’onglet “Inscription en ligne” vous permet aussi d’acheter votre abonnement et de réserver toutes vos séances depuis votre smartphone. Pour cela, vous n’avez qu’à télécharger l’application “Mon Club” grâce au code club capofit.

Sinon, utilisez les méthodes classiques en appelant CapoFit ou en vous y rendant directement. Cette dernière option peut en plus vous permettre de voir les lieux !

Toutes celles qui étaient à la recherche d’une salle de sport pour femme à Lyon savent désormais où se rendre. C’est un lieu de bien-être dans lequel vous pouvez rapidement progresser auprès de professionnels qualifiés et de sportives bienveillants !